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初回コンサルテーション

あなたの体を深く理解し、理想のボディメイクへの第一歩をサポートします。

時間60分
料金¥12,000(税込)
提供方法Zoom またはリアル対面
内容・姿勢・骨格・可動域のチェックで、体のクセを分析
・健康状態を評価し、最適なトレーニングプランを設計
・ライフスタイルや目標に合わせたオーダーメイドのフィットネスプランを作成

パーソナルトレーニング

一人ひとりの体に合わせた完全オーダーメイドのプログラムで、美しく健康的な身体をつくる。

時間90分
料金¥33,000(税込)
内容・初回コンサルテーションの結果をもとに、あなた専用のプランを作成
・姿勢・筋力・柔軟性をトータルで調整し、理想のボディラインを目指す
・トレーニングを通じて、しなやかでエレガントな動きを身につける

初回コンサル & パーソナルトレーニング

カウンセリングからすぐに実践へ。最短で結果を求める方におすすめ。

時間150分
料金¥33,000(税込)
内容60分間のコンサルテーションで体の状態を徹底分析
90分間のパーソナルトレーニングで、すぐに体を動かし変化を実感
・美しさと健康のための「正しい体の使い方」を学ぶ

Walking Lesson

初回コンサルテーション

正しい歩き方は、全身の美しさにつながる。まずは現状を知ることからスタート。

時間60分
料金¥12,000(税込)
内容・姿勢・骨格・可動域を確認し、美しい歩行の土台を整える
・健康状態をもとに、無理のないウォーキングプランを設計
・あなたの目標に合わせたオーダーメイドの歩き方レッスン

モデルデビュー & コンテスト対策

プロのウォーキングで、ステージ映えする圧倒的な美しさを手に入れる。

時間70分
料金¥22,000(税込)
内容・美しい姿勢と歩き方を徹底指導し、洗練された立ち居振る舞いを習得
・世界基準のステージパフォーマンスを目指した特別トレーニング
・モデル・コンテスト・ミスコンなどの本番に向けた集中レッスン

Special Plan

マンスリーメンバー

継続的なサポートで、理想の美と健康を確実に手に入れる。

料金¥110,000 / 月(税込)
内容・週1回のパーソナルトレーニングセッション
・目標達成のための美容食事プランを提供
・週ごとの進捗モニタリングで、確実な成果へと導く
・あなたに寄り添い、モチベーションを維持するフルサポート

グループトレーニング

仲間と一緒に楽しくトレーニング!モチベーションもアップ。

時間60分
料金¥5,500 / 人(税込)
対象4名様〜15名様
内容・友人や家族と一緒に、楽しく効果的なグループレッスン
・トレーナーが一人ひとりの動きをしっかりサポート
・体を動かす楽しさを実感しながら、健康的な習慣を定着

美容食事プラン

内側からの美しさを引き出す、栄養バランスの整った食事提案。

内容・美と健康を考えた、栄養豊富な食事プランを提供
・あなたの目標に合わせたオリジナルレシピを作成
・効果的な食事習慣で、理想のボディラインをサポート

法人向けコンサルティング

企業や団体向けに、健康・美容を軸とした特別プログラムを提案。

内容・企業の健康経営をサポートするオーダーメイドプログラム
・社員の姿勢改善やフィットネス指導、ストレス軽減プログラムの提供
・美容・健康を意識したライフスタイル提案で、企業のブランディング向上にも貢献

Flow

STEP

01

オンラインカウンセリング(初回コンサルテーション)

まずはZoomまたは対面でカウンセリングを実施し、お身体の状態や目標を詳しくヒアリング。姿勢や可動域を確認し、最適なプランを設計します。

STEP

03

対面またはオンラインセッション

実際のトレーニングをスタート!
対面またはオンラインでのパーソナルトレーニング・ウォーキングレッスンを通じて、美しく健康的な体づくりをサポートします。

STEP

05

理想のボディラインへ

正しい姿勢・歩き方・ライフスタイルを身につけ、自信あふれるあなたへ。美しくしなやかな身体を手に入れ、日常に輝きをプラスしましょう!